A não-dualidade nos ajuda a viver de acordo com a natureza, pois envolve a aceitação da natureza como ela é e a harmonia entre a mente e o corpo. Ao transcender as dualidades e viver de acordo com a natureza, podemos encontrar a felicidade e a paz interior. A não-dualidade nos ajuda a viver em harmonia com o universo e a encontrar o nosso lugar no mundo.

 Minha mente dualista é, por natureza, contraditória. Ela estabelece um diálogo interno que constantemente perturba minha paz. Estou sempre pensando: “Talvez isso, talvez aquilo, talvez outra coisa”, etc. Meu pensamento dualista perpetua o conflito em minha MENTE. Isso me causa agitação e profunda confusão. Quando eu perceber que essa confusão é apenas o resultado de minha MENTE condicionada por uma visão dualista da realidade, poderei fazer algo a respeito. Entretanto, até lá, será impossível encontrar uma solução porque não terei identificado corretamente a verdadeira causa do problema. Não basta tratar os sintomas. Está claro que preciso eliminar completamente a fonte dos problemas se realmente quiser me livrar deles.

A mensagem da não dualidade é que a verdadeira natureza da realidade é não dual. A não dualidade significa simplesmente “não dois”, ou seja, que não há separação na vida. É apenas o nosso excesso de confiança na mente (ou seja, o pensamento dualista) que faz parecer que as coisas existem separadamente.

Nosso conflito com os outros desaparece. Por meio da realização não dual, vivemos a vida plenamente na simplicidade e na maravilha do momento presente. Não precisamos mais buscar constantemente nossa identidade no passado ou perseguir nossa felicidade no futuro.

Eu DESCARREGO minha dualidade irradiando AMOR; não há fórmula melhor do que essa. Não preciso lutar: a luz não luta para afugentar a escuridão; a escuridão desaparece quando a luz surge. Irradiar AMOR, HARMONIA E ALEGRIA para todos e em todos os lugares me ajuda a formar uma aura de luz que, agindo como uma poderosa armadura, me torna invulnerável.